تبلیغات
!!!خیلی چیزا!!! - Scientific_خوردن سالاد بدون سس ممنوع!!

!!!خیلی چیزا!!!

« یه پایان تلخ، بهتر از تلخی بی پایانه! »

Scientific_خوردن سالاد بدون سس ممنوع!!

با اینکه خیلی از افرادی که رژیم لاغری می گیرند از خوردن چیزای چرب، خصوصا خوردن سس مایونز همراه با سالاد خودداری می کنند ولی جالبه بدونید:

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ویتامین‌هایی مانند ‌A و K برای جذب در بدن نیاز به چربی دارند و استفاده از سس غیر از حد مجاز مانع از جذب کامل این ویتامین‌ها می شود.

گفتنی است معمولا سس‌های بدون چربی و یا کم چرب دارای مقادیر زیادی شکر هستند که می توانید به جای این گونه سس‌ها ار روغن زیتون برای جذب بالاتر ویتامین‌ها و از سرکه برای مزه دار کردن به سالاد خود استفاده نمایید.




طبقه بندی: scientific،
[ پنجشنبه 18 اردیبهشت 1393 ] [ 06:48 ب.ظ ] [ Mahsa _M ] [ Comments() ]

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه